Es un método natural que consiste en dar lactancia materna exclusiva, lo cual evita el embarazo debido a que impide la liberación del óvulo.
Puedes utilizar este método si das lactancia exclusiva a tu bebé con frecuencia, día y noche.
Si lo amamantas con menos frecuencia, te regresa la menstruación o si ya pasaron 6 meses desde el nacimiento del bebé, el método no funcionará.
Es muy efectivo durante 6 meses si amamantas de manera exclusiva o casi exclusiva.
Ten preparado otro método para empezar a los 6 meses o antes, si te regresa la menstruación o disminuye la frecuencia del amamantamiento.
Usa condones si necesita protección contra las ITS o el VIH/sida.
Es un método natural de planificación familiar que consiste en saber qué días de cada mes podrías quedar embarazada (días fértiles). Este método no causa ningún efecto secundario.
Usa las cuentas de ciclo o el calendario para contar los días del ciclo menstrual. Comienza con el primer día de la menstruación. Los días 8 a 19 de cada ciclo son los “días fértiles”. Evita mantener relaciones sexuales sin protección durante los días fértiles o usa condones durante 12 días seguidos, cada mes.
Ambos integrantes de la pareja deben estar de acuerdo en evitar las relaciones sexuales o bien deben usar condones los días fértiles. Si la menstruación se hace menos regular, quizás debas elegir otro método.
Usa condones si necesitas protección contra las ITS o el VIH/sida.
La pastilla o píldora anticonceptiva de emergencia (PAE) también es conocida como píldoras “del día después”, “plan B” “de la mañana siguiente” o anticonceptivos poscoitales. Son píldoras que se toman para evitar el embarazo después de haber tenido relaciones sexuales sin protección.
No debe tomarse como método de planificación familiar. Solo se debe usar en caso de emergencia.
No evitan el embarazo en la relación sexual siguiente. Ni ofrece protección en futuros coitos.
Considera si hay un método de planificación familiar que te gustaría usar.
Su efectividad es de 95% las 24 horas después de la relación sexual de riesgo, disminuye al 58% al tomarlas después de 3 días y el límite para su uso es hasta 5 días después de la relación sexual de riesgo.
Solicita tratamiento si existe la posibilidad de que hayas estado expuesta a ITS o al VIH/SIDA
En algunos casos náuseas, vómitos, manchado o sangrado vaginal durante unos días.
