Consolidando los esfuerzos en salud y en los derechos sexuales y reproductivos.
septiembre 19, 2022
Ginecólogo
APROFAM, Hospital Central.
El nacimiento de un bebé representa un importante cambio en la vida de la mujer, los cambios anatómicos maternos son adaptaciones anatómicas y fisiológicas en respuesta a la exigencia del feto, que genera distintos estados emocionales y sentimientos.
Es necesario que la futura madre reciba conocimientos y estrategias, así como desarrollar habilidades que le permitan afrontar adecuadamente los cambios físicos, emocionales y de estilo de vida a los que será sometida.
Un estilo de vida sedentario durante el embarazo puede contribuir a una pérdida de la forma física y cardiovascular, así también contribuye al excesivo aumento de peso, aumento de molestias físicas, incremento del riesgo de diabetes gestacional o preeclampsia.
Podemos mencionar algunos aspectos para considerar durante el embarazo previo al nacimiento:
Se ha demostrado ampliamente que, los beneficios del ejercicio son físicos y psicológicos, por ejemplo, el cansancio, las varices o los edemas en miembros inferiores suelen aliviarse con el ejercicio; las mujeres más activas sufren menos de insomnio, estrés, ansiedad y depresión, además existe alguna evidencia que demuestra que el ejercicio físico durante el embarazo puede ayudar a disminuir la duración del parto y la aparición de complicaciones.
En APROFAM contamos con amplias instalaciones, equipo tecnológico y médicos profesionales capacitados para ofrecer un servicio de calidad a precios accesibles. Contamos con paquetes en partos y cesáreas y opciones de pago en nuestros hospitales.
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